https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/ 女性トレーナーによるパーソナルトレーニングジム Wed, 06 Sep 2023 15:11:07 +0900 1932341 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932341 <span><span><span><strong>週2回ペース</strong></span>で通われる方におすすめのコースです♪</span></span><br />&nbsp;<span><strong>※1回あたり4,400円</strong></span><span><strong>（追加1回　4,400円）</strong></span><br />&nbsp;<br /><span><strong>《トレーニングの流れ》</strong></span><br /><strong>ストレッチ&rarr;体幹トレーニング（10～15分）</strong><strong>&rarr;加圧トレーニング30分（上半身・下半身）&rarr;ストレッチ</strong><br /><span><strong>※トレーニング後はエアロバイク30分ご利用可能です♪</strong></span> Wed, 06 Sep 2023 15:10:49 +0900 1932339 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932339 <span><strong><span>週1回ペース</span></strong>で通われる方におすすめのコースです♪</span><br />&nbsp;<span><strong>※1回あたり4,950円</strong></span><span><strong>（追加1回　4,400円）</strong></span><br /><span>&nbsp;</span><br /><span><strong>《トレーニングの流れ》</strong></span><br /><strong>ストレッチ&rarr;体幹トレーニング（10～15分）</strong><strong>&rarr;加圧トレーニング30分（上半身・下半身）&rarr;ストレッチ</strong><br /><span><strong>※トレーニング後はエアロバイク30分ご利用可能です♪</strong></span> Wed, 06 Sep 2023 15:10:30 +0900 1932337 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932337 <span>忙しい方や、部分的に引き締めたい、</span><span><span><span><span>そういう方におすすめのコースです♪<br /></span></span></span></span><br /><span><strong>※上半身だけもしくは下半身だけのトレーニングです。</strong></span><br /><span>（どちらかお好きな方を選択していただけます。）</span><br />&nbsp;<br /><span><strong>《トレーニングの流れ》</strong></span><br /><strong>ストレッチ&rarr;加圧トレーニング（上半身or下半身）&rarr;ストレッチ</strong><br /><span><strong>※加圧ショートコースは体幹トレーニングはありません。</strong></span><br /><span><strong>※トレーニング後はエアロバイク30分ご利用可能です♪</strong></span> Wed, 06 Sep 2023 15:09:59 +0900 1932335 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932335 <span>まずはトライアルコースで3回試してみてから&hellip;</span><br /><span>という方におすすめのコースです♪</span><br /><br /><span><strong>※</strong></span><span><strong>有効期限：2ヶ月</strong></span><br /><span><strong><br />《トレーニングの流れ》</strong></span><br /><strong>ストレッチ&rarr;体幹トレーニング（10～15分）</strong><strong>&rarr;加圧トレーニング30分（上半身・下半身）&rarr;ストレッチ</strong><br /><span><strong>※トレーニング後はエアロバイク30分ご利用可能です♪</strong></span> Thu, 22 Sep 2022 11:52:39 +0900 1932334 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932334 <span><strong>※初回限り</strong></span><br /><span><strong><br />《体験の流れ》</strong></span><br /><strong>問診・説明&rarr;ストレッチ</strong><strong>&rarr;加圧トレーニング30分（上半身・下半身）&rarr;ストレッチ</strong><br /><strong>※体験での所要時間は問診・説明等も含め、</strong><strong>90分程度になります。</strong> Tue, 01 Oct 2019 01:20:23 +0900 1932346 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932346 <span><strong>※9回分の料金（<span>1回分お得！</span>）</strong></span><span><strong>有効期限：1年</strong></span> Tue, 01 Oct 2019 01:20:08 +0900 1932343 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932343 <span>肩甲骨周辺の可動性を高める手技です。</span><br /><span>首・肩凝りの方、是非お試しくださいませ♪</span> Tue, 01 Oct 2019 01:19:54 +0900 1932342 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932342 <span>主に下半身のストレッチを行います。</span> Tue, 01 Oct 2019 01:16:37 +0900 1932338 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932338 <span><strong>※都度払い11回分の料金（<span>1回分お得！</span>）　</strong></span><span><strong>有効期限：1年<br /></strong></span><br /><span><strong>《トレーニングの流れ》</strong></span><br /><strong>ストレッチ&rarr;体幹トレーニング（10～15分）</strong><strong>&rarr;加圧トレーニング30分（上半身・下半身）&rarr;ストレッチ</strong><br /><span><strong>※トレーニング後はエアロバイク30分ご利用可能です♪</strong></span> Tue, 01 Oct 2019 01:16:04 +0900 1932336 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932336 <span><strong>《トレーニングの流れ》</strong></span><br /><strong>ストレッチ&rarr;体幹トレーニング（10～15分）</strong><strong>&rarr;加圧トレーニング30分（上半身・下半身）&rarr;ストレッチ</strong><br /><span><strong>※トレーニング後はエアロバイク30分ご利用可能です♪</strong></span> Fri, 15 Mar 2019 15:01:02 +0900 1932350 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932350 <span>管理栄養士による食事指導　</span><span><strong><span>※別途有料</span></strong></span> Fri, 15 Mar 2019 15:00:44 +0900 1932348 https://kanin-chen.on.omisenomikata.jp/menu/1932348 ＋交通費